★サーモンとアボカドのマヨサラダ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★サーモンとアボカドのマヨサラダ

サーモンとアボカドはどちらも美肌に効果的。マヨマスタードで満足感あり。

主材料
アボカド
カロリー (1人分)
260kcal
塩分 (1人分)
1.2g
調理方法
和える
調理時間
10分

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★サーモンとアボカドのマヨサラダレシピ

材料(2人分)

・アボカド…1個(140g)
・生食用サーモン…1切れ(80g)
・マヨネーズ…大さじ1(12g)
・粒マスタード…小さじ2(12g)
・オリーブ油…小さじ1(4g)
・レモン汁…小さじ1(5g)
・塩・こしょう…少々

作り方

1.アボカドは皮をむいて一口大に切る。サーモンも一口大に切る。
2.全ての材料を和える。
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