☆バナナのごまハチミツ和え | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

☆バナナのごまハチミツ和え

練りごまのコクとハチミツの甘さを生かした簡単デザート。

主材料
バナナ
カロリー (1人分)
104kcal
塩分 (1人分)
0g
調理方法
和える
調理時間
10分

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☆バナナのごまハチミツ和えレシピ

材料(2人分)

・バナナ…1本(150g)
・はちみつ…小さじ2(14g)
・練り白ごま…小さじ2(10g)
・白ごま…小さじ1(3g)

作り方

1.バナナは皮をむき、輪切りにする。
2.はちみつ、練り白ごま、白ごまを混ぜ合わせる。バナナを加えてさっと混ぜる。
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    60代 男性 2017/9/14

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