★サツマイモとプルーンのサラダ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★サツマイモとプルーンのサラダ

食物繊維豊富なサツマイモと貧血予防に効果のあるプルーンで栄養満点のサラダ。

主材料
さつまいも
カロリー (1人分)
261kcal
塩分 (1人分)
0.8g
調理方法
和える
調理時間
10分

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★サツマイモとプルーンのサラダレシピ

材料(2人分)

・さつまいも…1/2本(160g)
・にんじん…1/4本(50g)
・プルーン…5個(40g)
・マヨネーズ…大さじ2(24g)
・塩・こしょう…少々

作り方

1.さつまいもは1cm角に切り水にさらす。プルーンも1cm角に切る。にんじんは薄いいちょう切りにし、熱湯で茹でる。
2.ボウルにさつまいも、にんじん、プルーン、マヨネーズを入れて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。
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    注文から到着まで5日で届きました。輸入商品を注文したと感じないぐらい早い発送でした。最近のネットショッピングだと過剰包装が目立ちますがそんなこともなくちょうど良い包装だと思いました。 安心して注文できるお店だと思います。

    20代 男性 2017/1/23

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