★梅と大葉の混ぜごはん | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★梅と大葉の混ぜごはん

炊いたごはんに混ぜるだけ。梅と大葉でさっぱり食べられます。

主材料
ご飯
カロリー (1人分)
261kcal
塩分 (1人分)
1.1g
調理方法
混ぜる
調理時間
10分

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★梅と大葉の混ぜごはんレシピ

材料(2人分)

・ご飯…1と1/2杯(240g)
・梅肉…小さじ1/2(2.5g)
・大葉…2枚
・しょうゆ…小さじ2(12g)
・ごま油…小さじ1(4g)
・白ごま…小さじ4(12g)

作り方

1.大葉は細切りにする。
2.ご飯に、梅肉、大葉、しょうゆ、ごま油、白ごまを混ぜ合わせる。
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    20代 女性 2017/7/2

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