★山椒つくね | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★山椒つくね

山椒をピリッときかせた大人味のつくね。

主材料
鶏ひき肉
カロリー (1人分)
423kcal
塩分 (1人分)
3.5g
調理方法
焼く
調理時間
10分

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★山椒つくねレシピ

材料(2人分)

・鶏ひき肉…300g
・長ねぎ…1本(90g)
・山椒…小さじ1(2g)
・卵…1/2個
・塩…少々
・サラダ油…大さじ1/2(6g)

<たれ>
・しょうゆ…大さじ2(36g)
・砂糖…大さじ2(18g)
・みりん…大さじ2(36g)

作り方

1.長ねぎはみじん切りにし、卵は割りほぐす。しょうゆ、砂糖、みりんを合わせる。
2.ボウルに鶏ひき肉を入れ、長ねぎ、山椒、溶き卵、塩を加えてよく混ぜる。6等分にして丸めてつぶす。
3.フライパンにサラダ油を熱し、つくねを並べ、片面に焼き色がつくまで焼き、裏返してふたをする。火が通るまで焼き、たれを入れて、少しとろみがつくまで焼く。
4.器に盛り、白髪ねぎ(分量外)をのせる。
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お客さまの声
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  • 店舗評価824
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    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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