★ささみとキャベツの味噌炒め | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ささみとキャベツの味噌炒め

甘辛味でごはんがすすむ炒め物。レンジで蒸すとささみのパサつきを抑えられます。

主材料
鶏ささみ
カロリー (1人分)
127kcal
塩分 (1人分)
1.2g
調理方法
炒める
調理時間
15分

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★ささみとキャベツの味噌炒めレシピ

材料(2人分)

・鶏ささみ…3本(120g)
・酒…小さじ1(5g)

・キャベツ…1/8個(100g)
・みそ…大さじ1(18g)
・みりん…小さじ2(12g)
・ごま油…小さじ1(4g)

作り方

1.鶏ささみは筋を取り除き、耐熱容器に入れて酒を振り、ラップをして電子レンジで2分ほど加熱する。粗熱が取れたら手でさく。
2.キャベツは一口大にちぎる。みそにみりんを加え溶いておく。
3.フライパンにごま油を熱し、鶏ささみ、キャベツを入れて炒め、溶いたみそを入れてさっと炒める。
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お客さまの声
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  • 注文から到着まで問題なし♪

    注文から到着まで5日で届きました。輸入商品を注文したと感じないぐらい早い発送でした。最近のネットショッピングだと過剰包装が目立ちますがそんなこともなくちょうど良い包装だと思いました。 安心して注文できるお店だと思います。

    20代 男性 2017/1/23

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