★鮭の玉ねぎソースがけ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★鮭の玉ねぎソースがけ

野菜を使った手作りソースでいつもの焼き鮭にひと手間かけて。

主材料
カロリー (1人分)
186kcal
塩分 (1人分)
1.9g
調理方法
焼く
調理時間
10分

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★鮭の玉ねぎソースがけレシピ

材料(2人分)

・鮭(切り身)…2切れ(160g)
・塩・こしょう…少々
・薄力粉…小さじ1(3g)

・ごま油…小さじ1(4g)

<玉ねぎソース>
・玉ねぎ…1/2個(100g)
・しょうが(すりおろし)…小さじ1/2(2.5g)
・しょうゆ…大さじ1(18g)
・酒…大さじ1(15g)
・みりん…大さじ1(18g)

作り方

1.鮭に塩・こしょうを振り、薄力粉を薄くまぶす。玉ねぎはみじん切りにし、しょうがはすりおろす。
2.フライパンにごま油を熱し、鮭を両面こんがりと焼き、皿に盛る。
3.同じフライパンに、玉ねぎ、しょうがを入れ、玉ねぎが透き通るまで炒める。しょうゆ、酒、みりん入れてさっと煮詰め、鮭にかける。
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お客さまの声
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  • 店舗評価824
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    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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