★焼きバナナのクルミ和え | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★焼きバナナのクルミ和え

バナナは焼くと甘みが増します。砂糖を使わないお手軽スイーツ。

主材料
バナナ
カロリー (1人分)
266kcal
塩分 (1人分)
0g
調理方法
焼く
調理時間
5分

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★焼きバナナのクルミ和えレシピ

材料(2人分)

・バナナ…2本(300g)
・くるみ…50g
・はちみつ…小さじ1(7g)
・サラダ油…小さじ1/2(2g)

作り方

1.バナナは輪切りにし、くるみは粗く刻む。
2.フライパンにサラダ油を熱し、バナナを焼く。
3.バナナがとろっとしたら、くるみ、はちみつを加えてさっと和える。
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    20代 女性 2017/7/2

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