★ザーサイとゴマのチヂミ風 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ザーサイとゴマのチヂミ風

ザーサイとゴマの相性が◎。おつまみやおやつにどうぞ。

主材料
ザーサイ
カロリー (1人分)
297kcal
塩分 (1人分)
4.4g
調理方法
焼く
調理時間
15分

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★ザーサイとゴマのチヂミ風レシピ

材料(2人分)

・薄力粉…1カップ弱(100g)
・味付きザーサイ…大さじ3(30g)
・白ごま…大さじ2(18g)
・鶏がらスープの素…小さじ1/2(1.5g)
・水…大さじ6
・ごま油…大さじ1(12g)

作り方

1.ザーサイは粗めのみじん切りにする。
2.ザーサイ、白ごま、鶏がらスープの素、薄力粉を混ぜ合わせ、水を少しずつ注ぎながら混ぜる。
3.フライパンにごま油の半量を熱し、生地を半量入れ、手早く広げて両面焼く。同様にもうひとつ作る。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,127
  • 店舗評価824
  • 商品が充実しています

    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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