☆ウィンナーとパセリのペッパーチャーハン | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

☆ウィンナーとパセリのペッパーチャーハン

黒こしょうでピリッと大人味のチャーハン。定番材料でササッと作れます。

主材料
ご飯
カロリー (1人分)
457kcal
塩分 (1人分)
2.2g
調理方法
炒める
調理時間
10分

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☆ウィンナーとパセリのペッパーチャーハンレシピ

材料(2人分)

・ご飯…茶碗2杯(300g)
・ウィンナーソーセージ…3本(51g)
・パセリ(みじん切り)…少々(1g)
・卵…2個
・しょうゆ…小さじ1(12g)
・塩…少々
・粗挽き黒こしょう…少々
・ごま油…小さじ2(8g)

作り方

1.ウィンナーソーセージは斜めに薄く切る。パセリはみじん切りにする。
2.卵を割りほぐし、ご飯と混ぜ合わせる。
3.フライパンにごま油を熱し、ご飯を入れて炒める。
4.ご飯がパラッとしたら、ウィンナーソーセージ、しょうゆ、塩、粗挽き黒こしょうを加え、さっと炒める。
5.器に盛り、パセリを散らす。
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    60代 男性 2017/9/14

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