☆トマトとクリームチーズの和え物 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

☆トマトとクリームチーズの和え物

トマトは湯むきすることで味なじみがアップし、甘みも引き立ちます。

主材料
トマト
カロリー (1人分)
108kcal
塩分 (1人分)
0.7g
調理方法
和える
調理時間
5分

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☆トマトとクリームチーズの和え物レシピ

材料(2人分)

・トマト…1個(200g)
・クリームチーズ…大さじ2(40g)
・オリーブ油…小さじ1(4g)
・塩…ひとつまみ(1g)
・こしょう…ひとつまみ(1g)

作り方

1.トマトはヘタを取る。
2.鍋に熱湯を沸かし、トマトを入れ、皮がはじけたら冷水にとる。
3.皮をむいて一口大に切り、クリームチーズ、オリーブ油、塩、こしょうで和える。
4.器に盛り、ドライバジル(分量外)を振る。
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    60代 男性 2017/9/14

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