★大根とツナのほっこり煮 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★大根とツナのほっこり煮

敬遠しがちな煮物もレンジ加熱してから煮ることで時間を短縮できます。

主材料
大根
カロリー (1人分)
71kcal
塩分 (1人分)
1.1g
調理方法
煮る
調理時間
15分

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★大根とツナのほっこり煮レシピ

材料(2人分)

・大根…1/4本(200g)
・ツナ缶(水煮)…1缶(80g)
・しょうゆ…小さじ2(12g)
・みりん…小さじ2(12g)
・酒…小さじ2(10g)

作り方

1.大根は皮をむいて一口大に切る。耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジで2分加熱する。ツナは水分を切る。
2.鍋に、大根、ツナ、しょうゆ、みりん、酒、大根がかぶるくらいの水を入れ、大根に火が通るまで煮る。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,127
  • 店舗評価824
  • 商品が充実しています

    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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