★大根とあさりの味噌汁 (ビタミンB12 補給) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★大根とあさりの味噌汁 (ビタミンB12 補給)

吸収のよいヘム鉄と造血作用のあるビタミンB12が豊富なあさりは女性におすすめ。

主材料
あさり
カロリー (1人分)
46kcal
塩分 (1人分)
2.8g
調理方法
煮る
調理時間
10分

カラー・サイズを選択してください。

  • お気に入りに追加

★大根とあさりの味噌汁 (ビタミンB12 補給)レシピ

材料(2人分)

・あさり(殻付き)…80g
・大根…1cm(30g)
・だし汁…400cc
・みそ…大さじ2(36g)

≪参考≫だし汁(500cc)の取り方
・水…600cc
・昆布…5g(5cm角)
・かつおぶし…10g

1.昆布は汚れをぬれ布巾などで拭き取り、水につけておく。
2.鍋に水、昆布を入れて中火にかけ、煮立ってきたら昆布をさいばしで取り出し弱火にする。
3.かつおぶしを入れ、昆布をかつおぶしにのせて1〜2分煮たら火を止め、かつおぶしが沈むのを待つ。
4.ボウルにざる、キッチンペーパーを重ね、だし汁を注いでこし、最後にキッチンペーパーで包んだだしがらを軽く絞る。

作り方

1.あさりは砂抜きする。大根は千切りにする。
2.鍋にだし汁を入れて火にかける。煮立ったら、大根を入れ、やわらかくなるまで煮る。
3.あさりを加えさっと煮る。火を止め、みそを溶かし入れる。
  • Amazonアカウントでお支払いができます
  • お友だち紹介制度で500Pもらえます
定期購入はじめました
1いつでもお得な割引価格2ご希望日に自動でお届け3お休みや商品変更もOK
お客さまの声
  • 商品クチコミ17,127
  • 店舗評価824
  • 商品が充実しています

    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

サプリメントに関することなら何でもお気軽にご相談ください。

お問い合わせは日本語でどうぞTel.03-5958-7555
サンプリンクスはここが違います
  • 1会員ランク制度(4段階)
  • 2日本語の説明書付き
  • 318年の豊富な販売実績
  • 4届いてからの後払いもOK
  • 5お求めやすいプライスを追求
  • 6Amazonペイメント対応
  • 7お友達紹介制度あり

ドクターズベスト祭