★イワシの焼き浸し ゆず風味 (DHA、EPA 補給) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★イワシの焼き浸し ゆず風味 (DHA、EPA 補給)

栄養価が高く調理しやすいイワシは食卓の味方。ゆずを利かせれば臭みが気になりません。

主材料
いわし
カロリー (1人分)
170kcal
塩分 (1人分)
1.5g
調理方法
焼く
調理時間
15分

カラー・サイズを選択してください。

  • お気に入りに追加

★イワシの焼き浸し ゆず風味 (DHA、EPA 補給)レシピ

材料(2人分)

・いわし…2尾(200g)
・薄力粉…小さじ2(6g)
・塩・こしょう…少々
・ごま油…小さじ2(8g)

・めんつゆ(ストレート)…大さじ3(54g)
・ゆず果汁…小さじ1(5g)

作り方

1.いわしは頭を落とし内臓を取って洗い、手開きにし、三等分に切る。
2.水分をキッチンペーパーで軽く拭き取り、薄力粉、塩・こしょうを全体に振りかける。
3.フライパンにごま油を熱し、いわしを皮目から入れ、両面焼く。
4.めんつゆ、ゆず果汁を合わせ、いわしを漬ける。
5.器に盛り、大葉(分量外)を添え、ゆず皮(分量外)を散らす。
  • クチコミキャンペーン
  • Amazonアカウントでお支払いができます
  • お友だち紹介制度で1000Pもらえます
お客さまの声
  • 商品クチコミ17,891
  • 店舗評価890
  • 安心です

    他のサイトよりも商品が安く、ポイント制度も充実しているように思います。対応も丁寧で早く、安心して利用できます。良いサイトに巡り会えました。これからもよろしくお願いします。

    20代 女性 2017/7/2

サプリメントアドバイザー常駐

サプリメントに関することなら何でもお気軽にご相談ください。

お問い合わせは日本語でどうぞTel.03-5958-7555
サンプリンクスはここが違います
  • 1会員ランク制度(4段階)
  • 2日本語の説明書付き
  • 318年の豊富な販売実績
  • 4届いてからの後払いもOK
  • 5お求めやすいプライスを追求
  • 6Amazon Pay対応
  • 7お友達紹介制度あり
  • 業務提携のご案内

ソースナチュラルズ祭