★春雨と海老のピリ辛サラダ (タンパク質 補給) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★春雨と海老のピリ辛サラダ (タンパク質 補給)

ナンプラーを使ってパンチのきいたエスニック風に仕上げました。

主材料
えび
カロリー (1人分)
184kcal
塩分 (1人分)
2.2g
調理方法
和える
調理時間
10分

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★春雨と海老のピリ辛サラダ (タンパク質 補給)レシピ

材料(2人分)

・えび(殻付き)…8尾(160g)
・はるさめ…60g
・青ねぎ(小口切り)…大さじ2(10g)
・ナンプラー…小さじ4(24g)
・こしょう…少々(1g)
・ごま油…小さじ1(4g)

作り方

1.えびは殻と背ワタを取り除き、よく洗う。青ねぎは小口切りにする。
2.はるさめは熱湯で戻して冷水にとり、水気をよく切る。
3.フライパンにごま油を熱し、えびを入れて炒め、こしょうを振る。
4.えび、はるさめを合わせ、ナンプラーでさっと和え、器に盛り、青ねぎを散らす。
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    昔から個人輸入はよく使う方ですが今回初めてこちらでサプリを購入しました 何種類か購入しましたが全て梱包も綺麗で安心して受け取れました 内容もしっかりと効果が実感できる物が届き喜んでいます 今後もお世話になろうと思います

    40代 男性 2016/12/3

サプリメントアドバイザー常駐

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