★白菜とグレープフルーツのサラダ (ビタミンC 補給) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★白菜とグレープフルーツのサラダ (ビタミンC 補給)

グレープフルーツを使ったドレッシングでさっぱりいただくごちそうサラダ。

主材料
グレープフルーツ
カロリー (1人分)
222kcal
塩分 (1人分)
1.5g
調理方法
和える
調理時間
10分

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★白菜とグレープフルーツのサラダ (ビタミンC 補給)レシピ

材料(2人分)

・ルビーグレープフルーツ…1/2個(125g)
・ホワイトグレープフルーツ…1/2個(125g)
・白菜…1/8個(240g)
・にんじん…1/4本(30g)
・レーズン…15g
・くるみ…10g

<ドレッシング>
・グレープフルーツの搾り汁…1/4カップ(50g)
・オリーブ油…大さじ1と1/2(18g)
・塩・こしょう…少々

作り方

1.にんじんは千切りにし、白菜は2cm幅に切る。くるみは粗く刻む。
2.ルビーグレープフルーツとホワイトグレープフルーツは外皮と薄皮をむく。
3.2とは別にルビーグレープフルーツとホワイトグレープフルーツを搾って、搾り汁を1/4カップ分(50g)用意する。
4.グレープフルーツの搾り汁、オリーブ油、塩・こしょうをよく混ぜる。
5.器にグレープフルーツ、白菜、にんじん、レーズン、くるみを盛り、ドレッシングをかける。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,127
  • 店舗評価824
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    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

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