★ブロッコリーとホタテのペッパー風味サラダ (ビタミンC 補給) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ブロッコリーとホタテのペッパー風味サラダ (ビタミンC 補給)

ブロッコリーには風邪予防や美肌に効果的なビタミンCが豊富。タウリンが豊富なホタテを合わせて。

主材料
ブロッコリー
カロリー (1人分)
59kcal
塩分 (1人分)
0.4g
調理方法
和える
調理時間
10分

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★ブロッコリーとホタテのペッパー風味サラダ (ビタミンC 補給)レシピ

材料(2人分)

・ブロッコリー…1/4房(50g)
・ほたて貝柱(刺身用)…2個(60g)
・コンソメ…小さじ1/2(1.3g)
・粗挽き黒こしょう…少々(1g)
・オリーブ油…小さじ1(4g)

作り方

1.ブロッコリーは小房に分け、熱湯で1分ほど茹でる。熱いうちにコンソメと和え、冷ます。
2.ほたては厚みを半分にするようにそぎ切りにする。
3.ブロッコリー、ほたてをオリーブ油で和え、粗挽き黒こしょうを振る。
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    注文から到着まで5日で届きました。輸入商品を注文したと感じないぐらい早い発送でした。最近のネットショッピングだと過剰包装が目立ちますがそんなこともなくちょうど良い包装だと思いました。 安心して注文できるお店だと思います。

    20代 男性 2017/1/23

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