★ルッコラと生ハムの餃子の皮ピザ (カルシウム 補給) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ルッコラと生ハムの餃子の皮ピザ (カルシウム 補給)

餃子の皮とモッツァレラチーズで作るヘルシー&オシャレなピザ。パーティーフードやおもてなしに!

主材料
モッツァレラチーズ
カロリー (1人分)
215kcal
塩分 (1人分)
0.4g
調理方法
焼く
調理時間
15分

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★ルッコラと生ハムの餃子の皮ピザ (カルシウム 補給)レシピ

材料(2人分)

・餃子の皮…8枚(48g)
・モッツァレラチーズ…1/2個(50g)
・生ハム…6枚(30g)
・ルッコラ…8枚(24g)
・トマト…1/2個(65g)
・オリーブ油…小さじ2(8g)
・粗挽き黒こしょう…少々

作り方

1.モッツァレラチーズ、トマトは角切りにする、ルッコラは3cm程度に切る。
2.フライパンに餃子の皮を4枚並べて熱し、裏が少しかりっとしてきたらモッツァレラチーズをのせ、ふたをしてチーズが溶けたら取り出す。残りの4枚も同様にする。
3.餃子の皮に、生ハム、ルッコラ、トマトをのせ、オリーブ油、粗挽き黒こしょうをかける。
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    60代 男性 2017/9/14

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