★フルーツたっぷりホットサングリア (ポリフェノール 補給) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★フルーツたっぷりホットサングリア (ポリフェノール 補給)

体を温めほっと一息。沸騰させるとアルコールが飛ぶのでお酒の弱い方でもOK。

主材料
赤ワイン
カロリー (1人分)
223kcal
塩分 (1人分)
0g
調理方法
煮る
調理時間
10分

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★フルーツたっぷりホットサングリア (ポリフェノール 補給)レシピ

材料(2人分)

・赤ワイン…1と1/2カップ(300g)
・りんご…1/4個(80g)
・洋梨…1/4個(50g)
・グレープフルーツ…1/4個(70g)
・しょうが…1片(6g)
・はちみつ…大さじ2強(44g)
・紅茶ティーバッグ…1個
・シナモンスティック…2本

作り方

1.しょうがは薄切りにし、りんご、洋梨は一口大に切る。グレープフルーツも外皮と内皮をむいて一口大に切る。
2.小鍋に赤ワイン、りんご、洋梨、グレープフルーツ、しょうが、紅茶ティーバッグを入れて温め、沸騰したら、ティーバッグを取り出し、はちみつを溶かす。
3.軽く煮立たせて、器に注ぎ、シナモンスティックを添える。
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    50代 女性 2016/11/10

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