★スパニッシュオムレツ (ビタミンB2 補給) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★スパニッシュオムレツ (ビタミンB2 補給)

ミルフィーユ状の芋が食感のポイント。卵を均一に溶くと固くなるのではしで切る程度に。

主材料
カロリー (1人分)
404kcal
塩分 (1人分)
1.6g
調理方法
焼く
調理時間
15分

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★スパニッシュオムレツ (ビタミンB2 補給)レシピ

材料(2人分)

・卵…4個
・じゃがいも…1個(120g)
・里いも…1個(100g)
・マッシュルーム…5個(60g)
・ベーコン…100g
・バター…10g
・塩…小さじ1/2(2g)
・砂糖…小さじ1/2(3g)

作り方

1.じゃがいも、里いもは皮をむいて3mmほどの薄切りにする。耐熱皿に広げて電子レンジで5分加熱してやわらかくする。
2.マッシュルームも薄切りにし、耐熱容器に入れ電子レンジで1分加熱する。ベーコンは拍子木切りにする。
3.ボウルに卵を割り入れ、じゃがいも、里いも、マッシュルーム、塩、砂糖を入れる。卵をはしで切りひっくり返しながらなじませる。
4.直径20cm程度のフライパンにバターを熱し、ベーコンを入れて炒める。
5.ベーコンに軽く火が通ったら卵液を流し入れ、混ぜてふたをして5分ほど弱火で焼く。
6.軽く焼き色がついたらひっくり返し、ふたをせず2〜3分焼く。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,196
  • 店舗評価829
  • 注文から到着まで問題なし♪

    注文から到着まで5日で届きました。輸入商品を注文したと感じないぐらい早い発送でした。最近のネットショッピングだと過剰包装が目立ちますがそんなこともなくちょうど良い包装だと思いました。 安心して注文できるお店だと思います。

    20代 男性 2017/1/23

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