★鯛のレモン締め (タンパク質 補給) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★鯛のレモン締め (タンパク質 補給)

お刺身に一手間加えて華やかさとおいしさをアップ。

主材料
カロリー (1人分)
130kcal
塩分 (1人分)
1.6g
調理方法
和える
調理時間
15分

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★鯛のレモン締め (タンパク質 補給)レシピ

材料(2人分)

・鯛…1さく(120g)
・塩…小さじ1/2(2g)

・種抜きオリーブ…10粒(32g)
・レモン…1/2個(50g)
・青ねぎ(小口切り)…大さじ2(10g)
・オリーブ油…小さじ1(4g)
・粗挽き黒こしょう…少々

作り方

1.青ねぎは小口切り、オリーブは粗みじん切りにする。レモンは縦半分に切って半月の薄切りにする。
2.鯛に塩を振って5分置き、水を拭き取り、8mmの薄切りにする。
3.レモンと鯛を交互に皿に並べ5分ほど置く。余分な水が出たら拭き取る。
4.オリーブ油をかけ、粗挽き黒こしょう、オリーブ、青ねぎを散らす。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,196
  • 店舗評価829
  • 注文から到着まで問題なし♪

    注文から到着まで5日で届きました。輸入商品を注文したと感じないぐらい早い発送でした。最近のネットショッピングだと過剰包装が目立ちますがそんなこともなくちょうど良い包装だと思いました。 安心して注文できるお店だと思います。

    20代 男性 2017/1/23

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