☆舞茸ときゅうりのナムル (β-グルカン 補給) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

☆舞茸ときゅうりのナムル (β-グルカン 補給)

きゅうりを炒めることで水分が飛び、味のしみこみが良くなります。

主材料
まいたけ
カロリー (1人分)
27kcal
塩分 (1人分)
0.6g
調理方法
炒める
調理時間
10分

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☆舞茸ときゅうりのナムル (β-グルカン 補給)レシピ

材料(2人分)

・まいたけ…1/2パック(50g)
・きゅうり…1/2本(50g)
・にんにく(すりおろし)…小さじ1/4(1g)
・塩…少々(1g)
・しょうゆ…少々(1g)
・ごま油…小さじ1(4g)

作り方

1.まいたけは小房に分け、きゅうりは薄くスライスし、にんにくはすりおろす。
2.フライパンにごま油を熱し、にんにく、まいたけ、きゅうりを入れて炒め、塩を振る。
3.火を止め、香りづけにしょうゆを振る。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ18,267
  • 店舗評価909
  • 満足

    大変コスパ良く提供して頂き感謝しています。そして迅速な対応も有り難いですね。ありがとうございます。一番のお気に入りはスキンエターナルで肌がツルツルです。もうやめられないですね。

    50代 女性 2017/10/31

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