★パクチーと鶏もも肉のエスニック炒め (ビタミンB2 補給) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★パクチーと鶏もも肉のエスニック炒め (ビタミンB2 補給)

デトックス野菜の王様パクチーで鶏もも肉をエスニック風にアレンジ。

主材料
鶏肉
カロリー (1人分)
280kcal
塩分 (1人分)
1.1g
調理方法
炒める
調理時間
15分

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★パクチーと鶏もも肉のエスニック炒め (ビタミンB2 補給)レシピ

材料(2人分)

・鶏もも肉…1枚(200g)
・塩・こしょう…少々

・パクチー(コリアンダー)…1本(10g)
・酒…小さじ2(10g)
・ナンプラー…小さじ1(6g)
・レモン汁…小さじ1/2(2.5g)
・ごま油…小さじ1(4g)

作り方

1.鶏肉は一口大に切って塩・こしょうをもみ込む。パクチーは3cmの長さに切る。
2.フライパンにごま油を熱し、鶏肉を入れて焼く。焼き色がついたら、酒、ナンプラーを加え、ふたをして蒸し焼きにする。
3.中まで火が通ったらレモン汁を振り、さっと炒めて火を止め、パクチーを加えてさっと和える。
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お客さまの声
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    注文から到着まで5日で届きました。輸入商品を注文したと感じないぐらい早い発送でした。最近のネットショッピングだと過剰包装が目立ちますがそんなこともなくちょうど良い包装だと思いました。 安心して注文できるお店だと思います。

    20代 男性 2017/1/23

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