★エビとパイナップルの炒め物 (タンパク質 補給) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★エビとパイナップルの炒め物 (タンパク質 補給)

パイナップルの甘みでプリプリのエビをいただくエキゾチックな一品。

主材料
えび
カロリー (1人分)
542kcal
塩分 (1人分)
1.7g
調理方法
炒める
調理時間
10分

カラー・サイズを選択してください。

  • お気に入りに追加

★エビとパイナップルの炒め物 (タンパク質 補給)レシピ

材料(2人分)

・えび…6尾(200g)
・パイナップル…輪切り6枚(200g)(缶詰でも可)
・にんにく(みじん切り)…大さじ2(20g)
・しょうが(みじん切り)…大さじ1と1/2(16g)
・みりん…大さじ2(36g)
・しょうゆ…大さじ1(18g)
・砂糖…小さじ1(3g)
・サラダ油…大さじ2(24g)

作り方

1.えびは背ワタを取って、尾の部分を残して、殻をむく。にんにく、しょうがはみじん切りにする。
2.フライパンにサラダ油を熱し、にんにく、しょうがを入れて炒める。香りがたってきたら強火にし、えびを入れて焼き、火が通ったらいったん取り出す。
3.同じフライパンにパイナップルを入れ、中火で焼く。パイナップルに火が通ったらえびを戻し入れ、弱火にする。
4.みりん、しょうゆ、砂糖を混ぜてフライパンに入れ、全体になじませる。1分ほどふたをして置く。
5.器に盛り、小口切りにしたあさつき(分量外)を散らす。
  • Amazonアカウントでお支払いができます
  • お友だち紹介制度で500Pもらえます
配送遅延のお知らせ

現在、ご注文が集中しており、通常よりも、お届けにお時間がかかる場合がございます。ご了承くださいませ。

お客さまの声
  • 商品クチコミ17,127
  • 店舗評価824
  • 商品が充実しています

    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

サプリメントに関することなら何でもお気軽にご相談ください。

お問い合わせは日本語でどうぞTel.03-5958-7555
サンプリンクスはここが違います
  • 1会員ランク制度(4段階)
  • 2日本語の説明書付き
  • 318年の豊富な販売実績
  • 4届いてからの後払いもOK
  • 5お求めやすいプライスを追求
  • 6Amazonペイメント対応
  • 7お友達紹介制度あり

ドクターズベスト祭