★かぶとりんごの浅漬け (アミラーゼ 補給) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★かぶとりんごの浅漬け (アミラーゼ 補給)

調味料は塩だけ!ほんのりした甘さのりんごを混ぜ込んだかぶのお漬物。

主材料
赤かぶ
カロリー (1人分)
12kcal
塩分 (1人分)
3.0g
調理方法
和える
調理時間
10分

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★かぶとりんごの浅漬け (アミラーゼ 補給)レシピ

材料(2人分)

・赤かぶ…4個(30g)
・りんご…1/4個(30g)
・塩…小さじ1(6g)

作り方

1.りんごは皮をむいてすりおろす。
2.赤かぶは薄くスライスし、ビニール袋に入れ、塩を加えてもむ。
3.5分ほど置き、すりおろしたりんごを和える。
4.器に盛り、ミント(分量外)を飾る。
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    50代 男性 2017/1/7

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