健康のための料理 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

健康のための料理

★かれいの蒸し焼き

かれいのうまみをたっぷりと包み込んだホイル焼きは、簡単でヘルシー。

カロリー (1人分)
131kcal
塩分 (1人分)
1.2g

★茹で豚肉の彩りサラダ

緑黄色野菜たっぷりで栄養バランスもバッチリです。

カロリー (1人分)
219kcal
塩分 (1人分)
1.4g

★湯豆腐の野菜あんかけ

揚げない豆腐であんかけを。きのこや野菜で食感もバッチリ。

カロリー (1人分)
286kcal
塩分 (1人分)
4.5g

★大根とねぎの和え物

大根のシャキシャキした食感にねぎの風味が食欲をそそります。

カロリー (1人分)
175kcal
塩分 (1人分)
3.5g

★かぼちゃのマリネ

かぼちゃにお酢で気分サッパリ。

カロリー (1人分)
211kcal
塩分 (1人分)
0.2g

★白菜と塩麹豚のミルフィーユ蒸し

白菜をめくると塩麹豚が登場!重ね蒸しでジューシーな食感に。

カロリー (1人分)
170kcal
塩分 (1人分)
5.5g

★しいたけとなすのゴママヨ和え

ゴママヨは万能選手!しいたけは栄養バツグンでカロリーほぼゼロなすごいヤツ…。

カロリー (1人分)
250kcal
塩分 (1人分)
1.3g

★あじの味噌和え大葉のせ

生あじを味噌が包み込んでこんなにサッパリ。大葉が効いてます!

カロリー (1人分)
86kcal
塩分 (1人分)
2.7g

★豆腐とまいたけのオイスターソース炒め

つやつや輝くオイスターソースが宝石のよう。豆腐ときのこだからヘルシー♪

カロリー (1人分)
203kcal
塩分 (1人分)
2.2g

★豆腐ハンバーグおろしソース

豆腐が主役のヘルシーハンバーグ♪おろしソースで味もシッカリ!

カロリー (1人分)
408kcal
塩分 (1人分)
4.0g

★豆腐の肉味噌グラタン

大満足のヘルシーグラタンはいかが?和洋コラボの妙。

カロリー (1人分)
258kcal
塩分 (1人分)
1.7g

★砂肝と白菜の田舎風味噌仕立て

甘味噌が田舎を思い起こさせる一品。コリコリ砂肝は低カロリー高タンパクの代表格。

カロリー (1人分)
120kcal
塩分 (1人分)
1.6g

★厚揚げステーキ

しょうが醤油でサッパリ!お酒のつまみにも◎。

カロリー (1人分)
273kcal
塩分 (1人分)
0.4g

★あさりとキャベツの白ワイン蒸し (ビタミンB12 補給)

キャベツがあさりのうまみを吸って美味しい!ちょっとしたおつまみにぴったり!

カロリー (1人分)
212kcal
塩分 (1人分)
2.8g

★ささみのヨーグルト和え

ヨーグルトの酸味がクセになる不思議な味。低カロリーでも栄養満点。

カロリー (1人分)
189kcal
塩分 (1人分)
0.5g
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  • 店舗評価817
  • 個人輸入

    昔から個人輸入はよく使う方ですが今回初めてこちらでサプリを購入しました 何種類か購入しましたが全て梱包も綺麗で安心して受け取れました 内容もしっかりと効果が実感できる物が届き喜んでいます 今後もお世話になろうと思います

    40代 男性 2016/12/3

サプリメントアドバイザー常駐

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