BCAA・EAA
☆≪販売終了≫インスタントBCAA 5000 パウダー（分岐鎖アミノ酸）
345g（12.15 oz）（パウダー）※約60杯分
2：1：1のベスト割合比率！余計な風味付けのない溶けやすいパウダー
![☆≪販売終了≫［ お得サイズ ] BCAA（分岐鎖アミノ酸）1000 400粒](https://d2ty1sjmc9t6io.cloudfront.net/img/goods/S/116-30396.jpg)
☆≪販売終了≫［ お得サイズ ] BCAA（分岐鎖アミノ酸）1000 400粒
400粒（カプセル）※約200回分
体づくりやダイエット時の必須アミノ酸！2：1：1の理想的な割合が魅力的
☆≪販売終了≫【賞味期限2024年5月】エクステンド（BCAA＋Lグルタミン） ※スマッシュアップル 405g
405g(14.8 oz)（パウダー）※約30杯分
3年連続アワード受賞！BCAAもグルタミンも高含有のリカバリーサプリ新定番
![[ 大容量1.22kg ] エクステンド (BCAA＋Lグルタミン) ※スマッシュアップル 1.22kg](https://d2ty1sjmc9t6io.cloudfront.net/img/goods/S/323-40088.jpg)
[ 大容量1.22kg ] エクステンド (BCAA＋Lグルタミン) ※スマッシュアップル 1.22kg
1.22kg ※約90杯分
3年連続アワード受賞！BCAAもグルタミンも高含有のリカバリーサプリ新定番
![[ 大容量1.17kg ] エクステンド（BCAA+Lグルタミン）※グレイシャルグレープ 1.17kg](https://d2ty1sjmc9t6io.cloudfront.net/img/goods/S/323-40093.jpg)
[ 大容量1.17kg ] エクステンド（BCAA+Lグルタミン）※グレイシャルグレープ 1.17kg
1.17kg ※約90杯分
3年連続アワード受賞！BCAAもグルタミンも高含有のリカバリーサプリ新定番
![[ 大容量約1.2kg ] エクステンド（BCAA＋Lグルタミン） ※レモンライムスクイーズ](https://d2ty1sjmc9t6io.cloudfront.net/img/goods/S/323-40101.jpg)
[ 大容量約1.2kg ] エクステンド（BCAA＋Lグルタミン） ※レモンライムスクイーズ
1.22kg ※約90杯分
3年連続アワード受賞！BCAAもグルタミンも高含有のリカバリーサプリ新定番
☆≪販売終了≫グラント EAA（必須アミノ酸） チェリーライム 285g （約30杯分） Grunt 30 Serv Cherry Lime EAA REDCON1 （レッドコン ワン）
285g ※約30杯分
9種の必須アミノ酸（EAA）配合！これでトレーニング・回復を繰り返そう
☆≪販売終了≫グラント EAA（必須アミノ酸） パイナップルバナナ 285g（約30杯分） Grunt 30 serv Pineapple Banana EAA REDCON1（レッドコン ワン）
285g ※約30杯分
9種の必須アミノ酸（EAA）配合！これでトレーニング・回復を繰り返そう
150g（約30回分）
他製品とのスタックもおすすめ！ベーシックスタイルのBCAA
☆≪販売終了≫グラント EAA（必須アミノ酸） ブラッドオレンジ 285g （約30杯分）Grunt 30 Serv Blood Orange EAA REDCON1 （レッドコン ワン）
285g ※約30杯分
9種の必須アミノ酸（EAA）配合！これでトレーニング・回復を繰り返そう
●プロテインだけで大丈夫？
筋トレと言えばプロテイン。 そのようなイメージが先行しているからか、筋肉を大きくするために、プロテイン以外の栄養素を摂取しない人が見受けられます。 しかし、プロテイン（タンパク質）は、あくまで筋肉の材料になるものです。 筋肉の成長を助ける成分と一緒に摂らなければ、トレーニングの成果が思うように上がらない可能性があります。
●プロテインにはないBCAAのメリット
BCAAのメリットは、筋肉の分解を抑えることです。 筋肉トレーニングは非常にハードな運動なので、エネルギーを大量に消費します。 トレーニング中に優先的に使われるエネルギーは「グリコーゲン」 と呼ばれる糖です。 しかし、グリコーゲンが不足すると、今度はBCAAをエネルギーとして利用し始めます。
もし血中にBCAAが足りなければ、筋肉を分解してBCAAを作り出します。 つまり、プロテインだけを摂ってBCAAを摂らないと、血中のBCAAが足りずに、ハードなトレーニング中に筋肉が分解されて思うような成果が出ない恐れがあるのです。 BCAAを摂取しておけば、筋肉の分解を最小限に抑えて、運動効果をサポートすることができます。
また、BCAAは吸収が早く、すぐにエネルギーとして利用されるので、トレーニング後の疲労を感じにくくなるのも大きなメリットです。
≪ BCAAサプリメントの飲み方 ≫
●BCAAの摂取タイミング
BCAAは、トレーニング中のエネルギーとして利用されるのが理想的です。 したがって、トレーニングの前後、あるいはトレーニング中にこまめに摂取しましょう。 そうすることで、運動中のエネルギー不足を防ぎ、常に集中して高いパフォーマンスでトレーニングに励むことができます。
●1日の必要量は?
1日に必要な摂取量は、個人の運動量などによって変わってきます。 ハードな運動を続けていると血中のBCAAの消費は激しくなるので、トレーニングの強度に応じて調整する必要があります。
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