デザート レシピ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店 10/11ページ

デザート レシピ

☆ヨーグルトゼリーのキウイソースがけ

フレッシュソースをたっぷりかけた、さっぱりヘルシーなゼリー。

カロリー (1人分)
250kcal
塩分 (1人分)
0.2g

☆オレンジの焼かないチーズタルト

オーブンを使わない簡単タルト。水切りヨーグルトを加えて、ちょっぴりヘルシーに。

カロリー (1人分)
216kcal
塩分 (1人分)
0.5g

☆春巻きアップルパイ

春巻きの皮で作るお手軽パイ。カリッとした衣から甘酸っぱいりんごがトロリと広がります。

カロリー (1人分)
135kcal
塩分 (1人分)
0.2g

☆いちごのラウンドショートケーキ

ロールケーキで作るミニワンホールケーキ。いちごをたっぷりのせてぜいたくに。

カロリー (1人分)
413kcal
塩分 (1人分)
0.1g

☆いちごとブリーのアペタイザー

大人かわいいアペタイザー。バルサミコ酢を煮詰めるだけでレストラン風のソースに。

カロリー (1人分)
102kcal
塩分 (1人分)
0.5g

☆簡単ロッキーロード

海外で親しまれているスイーツ。ドライフルーツやナッツなどを加えてもグッド。

カロリー (1人分)
142kcal
塩分 (1人分)
0g

☆マンゴーココナッツシャーベット

凍らせてもむだけ!ココナッツが香るトロピカルな手作りシャーベット。

カロリー (1人分)
399kcal
塩分 (1人分)
0.5g

☆みかんとミルクの寒天ゼリー

缶詰のシロップを活用!ダイエット中でも食べられる低カロリーデザート。

カロリー (1人分)
275kcal
塩分 (1人分)
0.3g

☆ピーチチーズパイ

パイシートにのせて焼くだけ。失敗なしのお手軽スイーツ。

カロリー (1人分)
358kcal
塩分 (1人分)
0.2g

☆レッドスムージー

フルーツたっぷり。疲れたお肌を回復する美肌スムージー。

カロリー (1人分)
219kcal
塩分 (1人分)
0g

☆オートミールビスケット

オートミールのザクザク感を楽しめる手作りおやつ。

カロリー (1人分)
96kcal
塩分 (1人分)
0.1g

☆プチトマトのタルト

トマトのリコピンで血液サラサラ。彩りきれいなおかず系タルト。

カロリー (1人分)
324kcal
塩分 (1人分)
0.7g

☆ローストグレープのカナッペ

ぶどうを焼くと甘みとコクがアップ。クリーミーなマスカルポーネとよく合います。

カロリー (1人分)
127kcal
塩分 (1人分)
0.1g

☆和風パフェ

盛るだけのお手軽スイーツ。緑茶にもコーヒーにも合います。

カロリー (1人分)
540kcal
塩分 (1人分)
0.1g

☆トマトの出汁漬け

ひんやりさっぱり丸ごとトマト!出汁が口の中に広がります。

カロリー (1人分)
52kcal
塩分 (1人分)
0.8g
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    50代 男性 2018/8/30

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