DHA(ドコサヘキサエン酸)の働きとサプリメント一覧 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店 並び順:安い順 2/2ページ

DHAの働きとサプリメント一覧

ドコサヘキサエン酸ことDHAは、青魚に多く含まれる成分です。集中力をサポートするサプリメント(サプリ)として支持されています。不足すると考える力などに悪影響もあるので、定期的な摂取をお勧めします。
DHAの働きについてもっと見る↓
平均3.6点
平均3.6点(9件)

[ お得サイズ ] スーパーフィソール(高含有EPA・DHA)

180粒(ソフトジェル)※約60〜180日分

お魚パワー♪タップリのDHA・EPA含むスーパーフィソールにお得サイズが登場

4,810円
平均4点
平均4点(1件)

キョーリックならではのEPA、DHAで、体の中からサラサラ健康に!

5,340円
この商品にはまだクチコミがありません

DHAやEPAだけでなくアスタキサンチンも含む南極海の恵み

6,880円
この商品にはまだクチコミがありません

純度や吸収面の高さで選ばれる高品質オキアミオイル

7,680円
平均4点
平均4点(1件)

紅麹米、コエンザイムQ10、オメガ3脂肪酸の三重奏で元気サラサラ!

3,300円
在庫切れ
≪DHAとは≫
●青魚に含まれる健康成分、DHA
DHAはハマチやマグロなど、冷たい海に住んでいる青魚の脂で、生活習慣対策として注目される不飽和脂肪酸の一種です。

●DHAとEPAの違いとは?
青魚に含まれる不飽和脂肪酸にはほかに、EPA(エイコサペンタエン酸)もあります。EPAとDHAの違いは、働きかけるエリアにあります。EPAが血液のサラサラをサポートするのに対し、DHAは神経系に関与する成分です。頭の回転に好影響を与えてくれます。

●受験生やビジネスマンの「集中」をサポート
DHAは、記憶や学習に関わる海馬に強くアプローチします。勉強したことを脳に定着させたい受験生や作業効率を上げたいビジネスマンは、DHAの摂取で頭の回転をフルにしましょう。

●サプリメントなら水銀も気にせず手軽に摂取できる
DHAを含む青魚は、胎児に影響を与える水銀という物質も含有しています。大切な命を守りたい妊婦の方は、青魚を食べる以外の方法でDHAを摂りましょう。また、マイワシやマアジの干物やカツオにはプリン体も含まれているため、食べすぎに注意が必要です。このような成分を避けてDHAを摂るなら、サプリメントがおすすめです。

≪DHAの摂取方法≫
●摂取量の目安
1日あたりのDHAの必要量は約1グラム以上とされています。数字としては少ないように映りますが、最も多くのDHAを抱えるマグロでもDHA 含有量は100グラムあたり0.3グラム程度。不規則な生活が続くと、継続的に摂るのが難しくなります。しかし、サプリメントなら1日1〜3粒ほどで必要量を補えます(製品によって推奨される摂取量は異なります)。

●ベストな摂取方法・注意点
DHAのサプリメントを飲むタイミングは食事と同じタイミングがおすすめです。また、DHAの吸収を助けるビタミンA、D、Eとの同時摂取も良いでしょう。

執筆:臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー 長谷川貴志
お客さまの声
  • 商品クチコミ19,797
  • 店舗評価1007
  • 妻と自身の健康

    毎月夫婦の健康とバイタリティーのために役立ててます。日本のドラッグストアで買うサプリは含有量もすごく低く値段も高いのに対してサプリンクスさんで購入できるのはサプリメントの本番先進国アメリカ(アメリカは日本と違い医療費が高額なので病院に通う前に自身で健康に居られるように健康意識を高く持つ国)の含有量も比べ物にならないくらい高い、値段は手頃。驚く程です。そしてポイントが貯まりやすい割引が定期的にあるなど利用価値大です。

    30代 男性 2020/8/24

サプリメントアドバイザー常駐

サプリメントに関することなら何でもお気軽にご相談ください。

お問い合わせは日本語でどうぞTel.0120326039
サンプリンクスはここが違います
  • 1会員ランク制度(4段階)
  • 2日本語の説明書付き
  • 320年以上の豊富な販売実績
  • 4届いてからの後払いもOK
  • 5お求めやすいプライスを追求
  • 6Amazon Pay対応
  • 7お友達紹介制度あり