アルファリポ酸(αリポ酸)の働きとサプリメント一覧 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店 並び順:クチコミ順 2/2ページ

アルファリポ酸(αリポ酸)の働きとサプリメント一覧

アルファリポ酸(αリポ酸)とは、飲食物から得られる糖をエネルギーに変える時に必要な成分です。元気に身体を動かすのに不可欠で、食事からの摂取は難しいものです。
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≪アルファリポ酸(αリポ酸)とは?≫
●消化や代謝をサポートし、元気を保つ
私たちの細胞のなかには、体温を保ち運動を支えるミトコンドリアがあります。そのミトコンドリアのなかには補酵素というものがあり、酵素の働き(消化や代謝)をサポートします。アルファリポ酸は、その補酵素の一種です。

●水にも脂にも溶けるため、働きもさまざま
アルファリポ酸は、老化を招く活性酸素から身体を守る物質でもあります。さらに水にも脂にも溶けやすいという特徴があります。細胞膜についた脂肪分にも、細胞のなかの水分にも溶けるため、全体的に若さキープが期待されます。

●食事からは摂りにくい?
アルファリポ酸は体内で生産されますが、生産量は加齢とともに衰えます。人参、ほうれん草、トマトなどの緑黄色野菜やジャガイモ、レバーなどで摂れますが、その含有量はわずか。外部から摂り入れるには、健康食品などを上手に使うのがベターです。

≪アルファリポ酸のメリット≫
エネルギーづくりや若さキープを助けるアルファリポ酸を上手に摂ることで、ダイエットに役立ったりエネルギーチャージができたりなどのメリットが得られます。

●効果的なダイエットにアルファリポ酸?
摂取したエネルギーの余った分は、中性脂肪として身体にため込まれ、肥満のもととなります。ここで食事量を減らしてダイエットをしようとすると、基礎代謝(何もしないで消費されるエネルギーの量)が落ちるなど逆効果にもなりえます。一方でアルファリポ酸は、体内の中性脂肪を消費用のエネルギーに変える手助けをしてくれます。

●エネルギーチャージや生活習慣が気になる方にも
アルファリポ酸は、老化のもととなる活性酸素から身体を守ってくれます。さらにエネルギー生成もサポートするため、エネルギッシュな毎日に欠かせない成分と言えます。


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    取扱いの種類が沢山あり目的にあったサプリメントの購入ができて便利です。今回私はHMBを購入しました。効果は1ヶ月の使用では多少感じたかなというくらいですが、長期利用が良いと思います。

    30代 男性 2018/9/12

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