☆きのこのナムル | ロサンゼルスから直送！高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

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健康のための料理

☆きのこのナムル

低カロリーのきのこをごま油とにんにくで和えて。作り置きすればいつでもバランスアップ。

主材料
えのき
カロリー （1人分）
38kcal
塩分 （1人分）
1.5g
調理方法
和える
調理時間
10分
☆きのこのナムル
☆きのこのナムル

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☆きのこのナムルレシピ

材料(2人分)

・えのき…1袋
・しめじ…1パック
・にんにく…1/2片
・塩…小さじ1/2
・ごま油…小さじ1

作り方

1．にんにくはすりおろし、えのきは軸をとり3cm幅に切り、しめじも軸をとりほぐす。
2．沸騰した湯にしめじ、えのきを入れ約1分半茹でて、ざるにとり水気を切る。
3．2をキッチンペーパーで水気を押さえ、温かいうちにすりおろしたにんにく、ごま油、塩で和える。
GW休業につきまして

休業期間：5/3（木）〜5/6（日）
お問合せのご回答：5/7（月）
以降、順次対応いたします。
商品の発送は行っておりますが、ご連絡が必要なお客様のご注文は保留となります。予め、ご了承ください。何卒よろしくお願いいたします。

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    初めての海外サプリで不安はありましたが、味も問題なく日々健康の為に使っております！商品の到着も問題なく安心しました。是非再度別の商品も購入してみたいと思います。

    50代 男性 2018/2/4

サプリメントアドバイザー常駐

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