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☆りんごとにんじんのジャム

栄養満点の手作りジャム。りんごの酸味とにんじんの甘みがマッチ!

主材料
りんご
カロリー (1人分)
137kcal
塩分 (1人分)
0.1g
調理方法
電子レンジ
調理時間
10分

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☆りんごとにんじんのジャムレシピ

材料(2人分)

・りんご…1個
・にんじん(中)…1/2本
・砂糖…大さじ3
・レモン汁…大さじ1

作り方

1.りんご、にんじんは皮をむきすりおろしておく。
2.1と砂糖、レモン汁を混ぜ合わせ、耐熱容器に入れて電子レンジで3分加熱する。
3.いったん電子レンジから取り出し、もう一度よく混ぜ合わせてさらに3分加熱する。
4.器に盛ってパン等に添える。
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    50代 男性 2018/10/1

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