☆新ごぼうのサラダ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

☆新ごぼうのサラダ

体内の毒素を排泄してくれるごぼうは美肌に効果的。食物繊維もたっぷり。

主材料
新ごぼう
カロリー (1人分)
132kcal
塩分 (1人分)
2.3g
調理方法
電子レンジ
調理時間
10分

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☆新ごぼうのサラダレシピ

材料(2人分)

・新ごぼう…1/2本(90g)(ごぼうでも可)
・にんじん…1/3本(60g)

<ドレッシング>
・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1(18g)
・マヨネーズ…大さじ1(12g)
・みそ…小さじ2(12g)
・白ごま…大さじ1(9g)

・塩・こしょう…少々

作り方

1.新ごぼうはささがきにして、水にさらす。にんじんは千切りにする。
2.耐熱容器に、ごぼう、にんじん、水少々を入れ、ラップをして電子レンジで3分加熱する。
3.しんなりしたら水気を拭き取りボウルに入れ、<ドレッシング>の材料と和えて、塩・こしょうで味を調える。
GW休業につきまして

休業期間:5/3(木)〜5/6(日)
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    初めての海外サプリで不安はありましたが、味も問題なく日々健康の為に使っております!商品の到着も問題なく安心しました。是非再度別の商品も購入してみたいと思います。

    50代 男性 2018/2/4

サプリメントアドバイザー常駐

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