☆あさりのチャプチェ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

☆あさりのチャプチェ

タウリンたっぷりのあさりのエキスが春雨にしみます。

主材料
あさり
カロリー (1人分)
311kcal
塩分 (1人分)
3.0g
調理方法
炒める
調理時間
15分

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☆あさりのチャプチェレシピ

材料(2人分)

・あさり(殻付き)…200g

・玉ねぎ…1/4個(50g)
・にら…1/2束(50g)
・にんじん…4cm(30g)
・パプリカ(赤)…1/8個(25g)
・にんにく(みじん切り)…大さじ1(10g)

・緑豆はるさめ…30g

・サラダ油…大さじ2(24g)
・水…1/4カップ
・酒…大さじ3(45g)
・しょうゆ…大さじ1(18g)
・砂糖…小さじ1(3g)
・塩・こしょう…少々

・すり白ごま…大さじ2(18g)
・ラー油…少々

作り方

1.あさりは砂抜きする。
2.はるさめは熱湯で戻し、食べやすい長さに切る。
3.玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切り、パプリカ、にんじんは千切りにし、にらは4cmの長さに切る。
4.フライパンにサラダ油を熱し、にんにく、玉ねぎを炒め、玉ねぎがしんなりしたら、パプリカ、にんじんを加え、あさり、はるさめ、酒、水を入れてふたをする。
5.あさりの口が開いたら、にらを加え、塩・こしょう、しょうゆ、砂糖で味を調える。仕上げにラー油を回し入れ、すりごまを振りかける。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ18,667
  • 店舗評価939
  • ありがとうございました。

    健康維持の為に、他社のサプリメントに市販の商品を購入していました。特に湧永製薬のキョーレオピンを愛用。しかし、高くていつも買える訳ではありません。

    何気なく、サプリンクスのホームページをいつもより検索していたら、WAKUNAGA アメリカがあることを知り、この値段なら買えるなと思い、切り換えることにしました。本当に良かったです。

    50代 男性 2018/5/8

サプリメントアドバイザー常駐

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