☆高野豆腐入りハンバーグ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

☆高野豆腐入りハンバーグ

パン粉の代わりに高野豆腐を使ってヘルシーに。

主材料
合いびき肉
カロリー (1人分)
470kcal
塩分 (1人分)
2.2g
調理方法
焼く
調理時間
15分

カラー・サイズを選択してください。

  • お気に入りに追加

☆高野豆腐入りハンバーグレシピ

材料(2人分)

・合いびき肉…150g
・玉ねぎ…1/2個(120g)
・卵…1個
・高野豆腐…2個(34g)
・牛乳…大さじ3(45g)
・サラダ油…大さじ2(24g)
・塩・こしょう…少々

・大根…1/8本(100g)
・大葉…2枚
・ポン酢…大さじ2(30g)

作り方

1.高野豆腐はそのまますりおろし、牛乳に浸しておく。
2.大根おろしを作る。玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで2分加熱する。
3.ボウルに、牛乳に浸した高野豆腐、合いびき肉、玉ねぎ、卵、塩・こしょうを入れ、よくこねて小判型に丸める。
4.フライパンにサラダ油を熱し、丸めたたねを入れ、中まで火が通るまで両面焼く。
5.器にハンバーグを盛り、大葉、大根おろしをのせ、ポン酢をかける。
  • HMB+VD3
  • クリルキング
  • ナノQ10
  • お友だち紹介制度で1000Pもらえます
お客さまの声
  • 商品クチコミ18,607
  • 店舗評価935
  • 再度購入したい

    初めての海外サプリで不安はありましたが、味も問題なく日々健康の為に使っております!商品の到着も問題なく安心しました。是非再度別の商品も購入してみたいと思います。

    50代 男性 2018/2/4

サプリメントアドバイザー常駐

サプリメントに関することなら何でもお気軽にご相談ください。

お問い合わせは日本語でどうぞTel.03-5958-7555
サンプリンクスはここが違います
  • 1会員ランク制度(4段階)
  • 2日本語の説明書付き
  • 319年の豊富な販売実績
  • 4届いてからの後払いもOK
  • 5お求めやすいプライスを追求
  • 6Amazon Pay対応
  • 7お友達紹介制度あり
  • 三洋薬品グループ
友好提携リンク


男には男のメンズサロン
「毛深い、色白、もう悩まない」 人気と安心の理由は男性スタッフ対応