☆こんにゃくとちくわのチンジャオロース風 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

☆こんにゃくとちくわのチンジャオロース風

お肉の代わりにこんにゃくとちくわを使ったチンジャオロース。

主材料
こんにゃく
カロリー (1人分)
82kcal
塩分 (1人分)
1.9g
調理方法
炒める
調理時間
10分

カラー・サイズを選択してください。

  • お気に入りに追加

☆こんにゃくとちくわのチンジャオロース風レシピ

材料(2人分)

・細切りこんにゃく…100g
・ちくわ…2本(50g)
・ピーマン…2個(60g)
・にんにく(みじん切り)…大さじ1/2(5g)
・ごま油…小さじ1(4g)

<たれ>
・酒…大さじ1(15g)
・みりん…小さじ1(6g)
・しょうゆ…小さじ2(12g)

・塩・こしょう…少々

作り方

1.こんにゃくはさっと下茹でし、水気を切る。ピーマンは千切り、にんにくはみじん切りにし、ちくわは縦半分に切って薄い斜め切りにする。<たれ>の材料は合わせておく。
2.フライパンにごま油を熱し、にんにくを炒める。香りがたってきたら、こんにゃく、ちくわ、ピーマンを入れてしんなりするまで炒める。
3.たれを入れてさらに炒め、塩・こしょうで味を調える。
  • HMB+プロテイン
  • クリルキング
  • クチコミキャンペーン
  • お友だち紹介制度で1000Pもらえます
お客さまの声
  • 商品クチコミ18,667
  • 店舗評価939
  • ありがとうございました。

    健康維持の為に、他社のサプリメントに市販の商品を購入していました。特に湧永製薬のキョーレオピンを愛用。しかし、高くていつも買える訳ではありません。

    何気なく、サプリンクスのホームページをいつもより検索していたら、WAKUNAGA アメリカがあることを知り、この値段なら買えるなと思い、切り換えることにしました。本当に良かったです。

    50代 男性 2018/5/8

サプリメントアドバイザー常駐

サプリメントに関することなら何でもお気軽にご相談ください。

お問い合わせは日本語でどうぞTel.03-5958-7555
サンプリンクスはここが違います
  • 1会員ランク制度(4段階)
  • 2日本語の説明書付き
  • 319年の豊富な販売実績
  • 4届いてからの後払いもOK
  • 5お求めやすいプライスを追求
  • 6Amazon Pay対応
  • 7お友達紹介制度あり
  • 三洋薬品グループ
友好提携リンク


男には男のメンズサロン
「毛深い、色白、もう悩まない」 人気と安心の理由は男性スタッフ対応