☆ささみとトマトのチーズ焼き | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

☆ささみとトマトのチーズ焼き

トマトの酸味とチーズのコクでヘルシーながらも満足感あり。

主材料
トマト
カロリー (1人分)
207kcal
塩分 (1人分)
1.4g
調理方法
炒める
調理時間
15分

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☆ささみとトマトのチーズ焼きレシピ

材料(2人分)

・トマト…1個(200g)

・鶏ささみ…4本(160g)
・酒…小さじ1(5g)

・ピザ用チーズ…20g
・しょうゆ…小さじ2(12g)
・砂糖…小さじ1(3g)
・オリーブ油…小さじ2(8g)

作り方

1.鶏ささみは筋を取って、耐熱容器に入れて酒を振る。ラップをして1分半ほど電子レンジで加熱し、粗熱が取れたら手でさく。トマトは一口大に切る。
2.フライパンにオリーブ油を熱し、トマトを炒める。
3.トマトの水分が飛んだら、ささみ、ピザ用チーズを入れ、砂糖を加え、しょうゆを回し入れ、全体を混ぜる。
4.チーズが溶けたら器に盛り、乾燥バジル(分量外)を振る。
GW休業につきまして

休業期間:5/3(木)〜5/6(日)
お問合せのご回答:5/7(月)
以降、順次対応いたします。
商品の発送は行っておりますが、ご連絡が必要なお客様のご注文は保留となります。予め、ご了承ください。何卒よろしくお願いいたします。

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    初めての海外サプリで不安はありましたが、味も問題なく日々健康の為に使っております!商品の到着も問題なく安心しました。是非再度別の商品も購入してみたいと思います。

    50代 男性 2018/2/4

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