☆スモークサーモンのサワークリーム和え (EPA、DHA 補給) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

☆スモークサーモンのサワークリーム和え (EPA、DHA 補給)

サワークリームは前菜作りにおすすめ。さわやかな酸味で締め、オシャレに仕上がります。

主材料
スモークサーモン
カロリー (1人分)
186kcal
塩分 (1人分)
0.5g
調理方法
和える
調理時間
10分

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☆スモークサーモンのサワークリーム和え (EPA、DHA 補給)レシピ

材料(2人分)

・スモークサーモン…100g
・玉ねぎ…1/2個(70g)
・塩…少々(1g)
・パセリ(みじん切り)…大さじ1(5g)
・サワークリーム…大さじ3(45g)
・レモン汁…大さじ2(30g)

作り方

1.パセリはみじん切りにする。玉ねぎをみじん切りにし、塩をまぶして軽くもむ。少ししんなりしたら水洗いし、よく絞る。
2.サワークリーム、レモン汁をよく混ぜ、玉ねぎをよく和える。スモークサーモンを加えて軽く和える。
3.器に盛り、パセリを散らす。
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    初めての海外サプリで不安はありましたが、味も問題なく日々健康の為に使っております!商品の到着も問題なく安心しました。是非再度別の商品も購入してみたいと思います。

    50代 男性 2018/2/4

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