グルコサミンの働きとサプリメント一覧 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

グルコサミンの働きとサプリメント一覧

体の節々が痛いとしたら、それはグルコサミン不足の可能性があります。動物の軟骨や甲殻類などから摂取できるグルコサミンは、スムーズな関節の動きを支えてくれます。
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平均4.5点
平均4.5点(24件)

グルコサミン コンドロイチン + MSM

60粒(タブレット)※約20日分

定番中の定番!ふしぶし革命、スムーズな動きを

2,180円
平均4点
平均4点(1件)

グルコサミン、ボスウェリアなどスムーズな毎日をサポートする成分を凝縮!

1,780円
平均4.4点
平均4.4点(25件)

毎日摂るならこのサイズ。ふしぶし革命、スムーズな動きを!

3,180円
平均4.4点
平均4.4点(49件)

米国の人気投票1位受賞!グルコサミンとコンドロイチンならコレ

2,080円
平均4点
平均4点(1件)

グルコサミン コンドロイチン MSM

120粒(カプセル)※約30日分

スムーズな動きをサポートする定番成分をギュッとまとめて1粒で!

2,270円
平均4.8点
平均4.8点(4件)

たっぷり約60日分でお買い得!軽やかな動きをサポートする定番成分を1粒で

4,310円
平均5点
平均5点(1件)

品質にこだわったMSMとグルコサミン!2つの好相性成分がスムーズな動きを応援

1,830円
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グルコサミン コンドロイチン+MSM ミニタブ

360粒(タブレット)※約30日分

軽やかな動きをサポートする定番成分を飲みやすいサイズのタブレットで!

2,290円
平均4点
平均4点(1件)

たっぷり配合♪高品質なグルコサミンとコンドロイチンでスムーズな動きを!

2,130円
平均4点
平均4点(1件)

グルコサミン HCl メガ1000mg

100粒(タブレット)※約50〜100日分

すばやく溶けてしっかり働く!メガサイズの塩酸グルコサミン

2,230円
平均5点
平均5点(2件)

お手軽サイズ。ふしぶし革命、スムーズな動きを!

1,180円
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配合量と成分内容に注目!アクティブに活躍したい方が選ぶ成分が1粒にぎっしり

1,100円
平均3.7点
平均3.7点(3件)

配合量と成分内容に注目!アクティブに活躍したい方が選ぶ成分が1粒にぎっしり

4,390円
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ベジタリアン グルコサミン

120粒(タブレット)※約60日分

ベジタリアン仕様のグルコサミン!スムーズな動きを

2,270円
平均4.5点
平均4.5点(2件)

MSM&グルコサミン クリーム

85g(3 oz)(クリーム)

ふしぶしサポートだけじゃなく外見も若々しく!

1,590円
平均4点
平均4点(2件)

もう立ち止まらない!階段の昇り降りもラクラクきびきび

2,720円
平均4.3点
平均4.3点(3件)

ベジタリアン グルコサミン + MSM

120粒(ベジタリアンカプセル)※約30〜60日分

とうもろこし由来のグルコサミンで軽やかな動きをサポート♪

1,910円
平均5点
平均5点(2件)

180粒入りの大容量版!毎日摂ってラクラク軽々な毎日を

3,950円
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吸収で差をつけた飲みやすい液体タイプ!

2,610円
平均3点
平均3点(1件)

軽やかな動き応援!米国人気投票1位をダブル受賞の実力派グルコサミン

2,620円
≪グルコサミンとは≫
●アミノ糖の一種、グルコサミン
グルコサミンとは糖とアミノ酸が結び付いた、アミノ糖と呼ばれる物質のひとつです。体の構成に欠かせないものであり、動物の皮膚や軟骨、甲骨類の殻などに含まれる軟骨成分です。

●グルコサミンが多く含まれる食品
グルコサミンは豚、牛、鶏などの軟骨、鶏の皮、さらにはうなぎやフカヒレなどの食品から摂取できます。

●関節痛や変形性関節症の予防・改善に期待
年齢を重ねるにつれて体内のグルコサミンは減少し、変形性関節症などのトラブルに直面する可能性が高まります。また、若い方でも、関節を酷使するスポーツをされている場合は同じく変形性関節症につながるリスクがあります。
グルコサミンは関節のコンディショニングを支えてくれるため、膝の痛みや違和感などの関節トラブルの予防や改善が期待できます。

●グルコサミンとコンドロイチンの関係
関節痛や変形性関節症の予防・改善の効果をさらに高めるなら、コンドロイチンを併用することをおすすめします。コンドロイチンはグルコサミンと同じく軟骨の構成成分です。軟骨の弾力や保水性を高める働きが期待されるため、グルコサミンとの同時摂取で効果を最大化できます。

≪グルコサミンの摂取方法≫
グルコサミンのサプリメントの摂取量は、1日あたり1500mgとされています。
1500mgは、普段の食事から補うことは難しい量なので、サプリメントの摂取を推奨します。サプリメントなら、1日数粒を摂取するだけで必要量を補うことができます。

●摂取方法や注意点
エビやカニなどの甲殻類を原料としているグルコサミンサプリメントの場合、甲殻類アレルギーの反応を引き起こす可能性があります。事前に、サプリメントの成分表示を必ずご確認ください。

執筆:臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー 長谷川貴志
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