あふさん/20代/男性のクチコミ
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すがすがしい朝をむかえるために!良好な睡眠サイクルをサポート
寝覚めが良いです(2009/02/16)
メラトニン系かバレリアン系か迷い、バレリアン系のこちらを試してみる事にしました。
使ってみた感想としましては、就寝前の効果は控えめでしょうか。少々疲れていても眠れない様な時にじんわり眠りに誘う感じです。私が効果をはっきりと感じたのは寝覚めの時で、いつもの様な起きがけの怠さがかなり軽減されました。個人差あるかと思いますが、私の感想としては寝覚めの怠さを改善したい人にお勧めしたいです。
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