合った飲み方を。（2020/08/26）

以前黄色でしたが、頭痛の割には体重も見た目も減らず他の物へ。しかしながら、やめた後体重が増加し出したので抑制にはなっていたのかもしれません。今回副作用の軽減を狙い赤を購入、起床後朝空腹で1錠･･･元々胃が弱いせいか、車の運転が憚る程の強い胃痛と動悸、吐気、手の違和感、1時間程｢具合が悪い｣状態が続いてしまいました。翌日は飲用を辞め、次の日朝軽く口にしてから同じく1錠使用･･･動悸はするものの胃痛は全くおきませんでした。体重的には徐々に減り大変満足ですが、自分の体とよく相談し、合った飲み方を見付けないと危険だと思いました。他には、独特の匂いがあり私の場合吐気がします。栄養が気になるのでビタミン剤併用です。