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1)体格
A:平均より身長が高いもしくは低い。痩せていて筋肉が少なく、関節が浮き出ている。
B:平均的な中肉中背、筋肉もよく発達している。
C:大きく丸みを帯びた体格。骨太の傾向がある。

2)体重
A:軽い。体重が増えにくい。
B:平均的。意識的な体重の増減が容易。
C:重い。体重が増えやすく、減りづらい。

3)髪
A:乾燥、粗め、縮れ毛、巻き毛、茶色、黒色。
B:細い、柔らかい、赤毛、薄茶色、ブロンド、早期白髪、早期の抜け毛。
C:多め、太い、オイリー、うねりがある、茶色、黒色。

4)目
A:小さい、乾きやすい、茶色、活き活きとしている。
B:鋭い、緑色、青色、グレー、白目が充血しがち・黄色がかっている。
C:大きく魅力的、茶色もしくは濃い青色、クリアな白目。

5)歯
A:歯並びが悪く、すきっ歯。熱い物や冷たいものに敏感。矯正が必要。
B:平均的なサイズの歯。黄色がかっており、歯茎から出血しやすい。
C:大きく、歯並びが良い。色も白い。

6)皮膚
A:乾燥肌、荒れている、薄く、家族と比べて色黒、日焼けしやすい。
B:色白、日焼けしやすい、温かい、赤みがある色味、炎症が起こりやすい。
C:うるおっている。しっかりした滑らか肌。

7)体温
A:足や手が冷たい、寒い季節が苦手、暖かい環境を好む。
B:季節を問わず温かい、汗をかきやすい、涼しい環境を好む。
C:冷たくベトベトする。大部分の温度に適応できるが、涼しく湿った天候が苦手。

8)食欲
A:変わりやすく不規則。食事時にはおなかがすかず、食事以外の時間におなかがすくことがある。
B:強い。食事の時間をひどく意識している。食事が遅れたり、食べそこなったりするとイラつきやすい。大量の食事を消化できる。
C:平均的、食事を逃したとしても問題は無し。少な目の食事で心地よく感じる。

9)お通じ
A:不定期。便秘気味。固く、乾き気味でガスを伴うことが多い。
B:定期的。1日2回以上お通じがある。柔らかく、しばしばヒリヒリすることがある。
C:定期的。1日1回、しっかりお通じがある。

10)睡眠
A:眠りが浅く、途切れやすい。不眠傾向がある。5〜7時間睡眠。
B:正常。6〜8時間睡眠。
C:眠りが深く、途切れない。寝ることが好きで、朝起きるのが遅い。

11)夢
A:飛ぶ、走る、怖がる、探す、旅行をする。
B:火事、闘争、怒り、鮮やかな色、情熱、嫉妬。
C:水、ロマンス、悲しみ、海、雲、短い夢。

12)行動傾向
A:行動がとても早く、エネルギーレベルは変動しやすく衝動的。いくつかの用事を同時進行でき、気が散ることが多く、物事を中途半端でやめることが多い。
B:努力家、そして効率的、かつ完璧主義。邪魔が入ったり苦境に遭遇すると怒りを覚えることが多い。
C:ゆっくり、そしておだやかで慎重派。持続力、スタミナに優れる。よく先延ばしにすることが多い。

13)学習傾向
A:とても素早く覚えるが、すぐに忘れる。
B:比較的早く覚え、詳細にわたっても明確。平均的な記憶力。
C:覚えることは遅いが、一度覚えると忘れることは少ない。

14)疾患の傾向
A:消化不良、腸内ガス、便秘、関節痛、腰痛、不眠、不安、虚脱感、脱力感、乾燥しやすい。
B:発疹、ニキビ、潰瘍、炎症、熱。
C:上部気管支系、鼻・喉のつまり、痰を伴う咳、良性腫瘍、肥満、糖尿病、むくみ。

15)気質
A:活き活きとしている、興奮しやすい、気分が変わりやすい、熱狂的。
B:完璧主義、精力的、猛烈、頑固。
C:気楽、穏やか、満足、許容。

16)ストレスへの反応
A:恐れ、心配。
B:怒り、いらだち、攻撃的。
C:内気、隔離。

17)私の家族や友人は私にもっと・・・
A:落ち着いてほしいと思っている。
B:寛容になってほしいと思っている。
C:情熱的になってほしいと思っている。

18)これらの質問は・・・
A:不明確だ。
B:いらいらさせる。
C:眠くさせる。

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    50代 女性 2016/11/10

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