★厚揚げステーキ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★厚揚げステーキ

しょうが醤油でサッパリ!お酒のつまみにも◎。

主材料
厚揚げ
カロリー (1人分)
273kcal
塩分 (1人分)
0.4g
調理方法
焼く
調理時間
5分

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★厚揚げステーキレシピ

材料(2人分)

・厚揚げ…2枚
・おろししょうが…2片
・万能ねぎ…5〜6本
・しょうゆ…少々

作り方

1.ねぎは刻んでおく。
2.油をひかずに熱したフライパンに厚揚げを入れて、両面少し焦げ目がつくまでカリッと焼く。
3.焼けた厚揚げを一口大にカットし、皿に盛り、おろししょうが、刻みねぎをたっぷりのせ、しょうゆをかける。
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    20代 女性 2017/7/2

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