★ポリポリごぼう | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ポリポリごぼう

ポリポリがクセになる♪食物繊維を補充!

主材料
ごぼう
カロリー (1人分)
147kcal
塩分 (1人分)
0.7g
調理方法
茹でる
調理時間
15分

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★ポリポリごぼうレシピ

材料(2人分)

・ごぼう …1本
・すり白ごま…大さじ2

<茹で汁>
・水…1000cc
・酢…大さじ2

<調味料>
・酢…大さじ2
・砂糖…小さじ2
・塩…少々
・薄口しょうゆ…小さじ1/2
・みりん…大さじ1と1/2
・だしの素…少々

作り方

1.ごぼうの皮をむき、5cmくらいの長さに切って、それをさらに縦に4つに切り、軽く酢水にさらす。
2.<茹で汁>を沸騰させ、ごぼうを入れふたをし、再度沸騰させて3分ほど茹でる。
3.ざるにあげて水を切り、フライパンで<調味料>とともに、汁気がなくなるまで炒める。
4.仕上げにすりごまを振りかける。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,196
  • 店舗評価829
  • 注文から到着まで問題なし♪

    注文から到着まで5日で届きました。輸入商品を注文したと感じないぐらい早い発送でした。最近のネットショッピングだと過剰包装が目立ちますがそんなこともなくちょうど良い包装だと思いました。 安心して注文できるお店だと思います。

    20代 男性 2017/1/23

サプリメントアドバイザー常駐

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