★もずくソーメン | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★もずくソーメン

いつものソーメンに一工夫。つるんと栄養補給!

主材料
もずく
カロリー (1人分)
363kcal
塩分 (1人分)
8.0g
調理方法
茹でる
調理時間
10分

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★もずくソーメンレシピ

材料(2人分)

・そうめん…2束
・長いも…5cm
・オクラ…2本
・もずく酢…2パック
・めんつゆ…1カップ
・梅干し…1個

作り方

1.そうめんを茹で流水で粗熱を取り、氷水につけておく。
2.長いもは皮をむいて5mmのさいの目に切る。オクラは塩をまぶし、こすり洗いしてうぶ毛を取り、薄く輪切りにする。梅干しは種を取り、みじん切りにする。
3.もずく酢をボウルに汁ごとあけ、めんつゆ、長いも、オクラ、梅干しを入れて混ぜ合わせる。
4.そうめんの水気を切って器に盛り、3を注ぐ。
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    20代 女性 2017/7/2

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