★きのこたっぷりガーリックチャーハン | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★きのこたっぷりガーリックチャーハン

きのこたっぶりでご飯の量を控えめに。

主材料
まいたけ・しめじ
カロリー (1人分)
335kcal
塩分 (1人分)
0.9g
調理方法
炒める
調理時間
10分

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★きのこたっぷりガーリックチャーハンレシピ

材料(2人分)

・ご飯…茶碗1杯分
・まいたけ…1/2パック
・しめじ…1/2パック
・玉ねぎ…1/2個
・バター…5g
・にんにく(みじん切り)…1片
・しょうゆ…小さじ2

作り方

1.まいたけの根元としめじの石づきを取って、粗みじん切りする。玉ねぎも粗みじん切りする。
2.フライパンにバターを熱し、にんにくと玉ねぎを炒める。焼き色がついてきたらまいたけ、しめじを加えてさらに炒める。
3.きのこがしんなりしてきたらご飯を加え、ほぐしながら炒め、仕上げにしょうゆを回し入れて全体になじませる。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,127
  • 店舗評価824
  • 商品が充実しています

    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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