★ライ麦パンスティック&ライトチーズスプレッド | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ライ麦パンスティック&ライトチーズスプレッド

食物繊維豊富なライ麦パンをスティックにしたおつまみ。低脂肪スプレッドを添えて。

主材料
ライ麦パン
カロリー (1人分)
103kcal
塩分 (1人分)
0.7g
調理方法
混ぜる
調理時間
7分

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★ライ麦パンスティック&ライトチーズスプレッドレシピ

材料(2人分)

・ライ麦パン(6枚切り)…1枚(65g)

<ライトチーズスプレッド>
・カッテージチーズ(裏ごしタイプ)…大さじ1(15g)
・プレーンヨーグルト(無脂肪)…大さじ1(15g)
・青ねぎ(小口切り)…大さじ1と2/3(10g)
・だしの素…小さじ1/4(1g)
・練りわさび…小さじ1/6(1g)

作り方

1.青ねぎを小口切りにし、<ライトチーズスプレッド>を混ぜ合わせる。
2.ライ麦パンは耳を切り落として4本、その他の部分を8本に切って計12本の細切りを作り、オーブントースターで5分ほど焼く。
3.器に盛り、<ライトチーズスプレッド>を添える。
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お客さまの声
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  • 店舗評価824
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    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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