★切り干し大根とひじきのサラダ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★切り干し大根とひじきのサラダ

カルシウムや鉄分が豊富な切り干し大根とひじきのさっぱりとしたサラダ。

主材料
切り干し大根
カロリー (1人分)
144kcal
塩分 (1人分)
1.2g
調理方法
和える
調理時間
10分

カラー・サイズを選択してください。

  • お気に入りに追加

★切り干し大根とひじきのサラダレシピ

材料(2人分)

・切り干し大根…20g
・乾燥ひじき(芽ひじき)…大さじ1(3g)
・きゅうり…1/2本(80g)
・にんじん…5cm(20g)
・玉ねぎ…1/4個(40g)
・スライスハム…2〜3枚(20g)
・ごま油…大さじ1(13g)
・ポン酢…大さじ1(18g)
・すり白ごま…小さじ1(3g)

作り方

1.切り干し大根は水に浸けて戻し、ざるにあけて水気をしっかりと切り、食べやすい長さに切る。乾燥ひじきはさっと洗って水に浸けて戻し水気を切る。
2.きゅうり、にんじん、ハムは千切りにする。玉ねぎは薄くスライスし、水にさらした後、水気を切る。
3.ボウルに切り干し大根、ひじき、きゅうり、にんじん、ハム、玉ねぎを入れごま油で和える。ポン酢を入れてよく味をなじませ、すりごまを加える。よく冷やしてから食べる。
  • プレミアムフライデー
  • Amazonアカウントでお支払いができます
  • お友だち紹介制度で1000Pもらえます
お客さまの声
  • 商品クチコミ17,729
  • 店舗評価884
  • 安心です

    他のサイトよりも商品が安く、ポイント制度も充実しているように思います。対応も丁寧で早く、安心して利用できます。良いサイトに巡り会えました。これからもよろしくお願いします。

    20代 女性 2017/7/2

サプリメントアドバイザー常駐

サプリメントに関することなら何でもお気軽にご相談ください。

お問い合わせは日本語でどうぞTel.03-5958-7555
サンプリンクスはここが違います
  • 1会員ランク制度(4段階)
  • 2日本語の説明書付き
  • 318年の豊富な販売実績
  • 4届いてからの後払いもOK
  • 5お求めやすいプライスを追求
  • 6Amazon Pay対応
  • 7お友達紹介制度あり
  • 業務提携のご案内

上半期ランキング