★みぞれ和え | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★みぞれ和え

鶏肉も海老も高タンパク低脂肪のヘルスフード。豪華なみぞれ和えを箸休めにどうぞ。

主材料
大根
カロリー (1人分)
103kcal
塩分 (1人分)
1.9g
調理方法
和える
調理時間
15分

カラー・サイズを選択してください。

  • お気に入りに追加

★みぞれ和えレシピ

材料(2人分)

・大根…1/8本(200g)
・きゅうり…1/4本(20g)
・鶏ささみ…1本(50g)
・なめこ…1/2袋(50g)
・ゆでえび…2本(20g)

<甘酢>
・酢…1/4カップ(50g)
・砂糖…大さじ2(18g)
・塩…小さじ1/2(3g)

作り方

1.大根おろしを作り、水気を切っておく。
2.鶏ささみは筋を取り除き、塩、酒(いずれも分量外)を振って、ラップをして電子レンジで1分半〜2分加熱する。冷めたら、1cm程度のさいの目に切る。
3.きゅうりも1cm程度のさいの目に切り、塩少々(分量外)を振り、しんなりしたら水気を切る。えびは殻をむき、1cm程度に切る。
4.<甘酢>の材料を合わせる。なめこは塩少々(分量外)を加えた熱湯でさっと湯がき、<甘酢>を少々かけておく。
5.大根おろしにきゅうり、鶏ささみ、なめこ、えびを合わせ、<甘酢>をかけ、和える。
  • プレミアムフライデー
  • Amazonアカウントでお支払いができます
  • お友だち紹介制度で1000Pもらえます
お客さまの声
  • 商品クチコミ17,628
  • 店舗評価879
  • 迅速、丁寧!

    最近購入始めました。色々なサイトを利用しましたが、一番よかったです☆日本にカスタマーセンターがあり、困った時は助けてくれ親切に対応して頂けるので、安心して利用できますし、やすいです。ずっと利用したいです☆

    30代 女性 2017/6/1

サプリメントアドバイザー常駐

サプリメントに関することなら何でもお気軽にご相談ください。

お問い合わせは日本語でどうぞTel.03-5958-7555
サンプリンクスはここが違います
  • 1会員ランク制度(4段階)
  • 2日本語の説明書付き
  • 318年の豊富な販売実績
  • 4届いてからの後払いもOK
  • 5お求めやすいプライスを追求
  • 6Amazon Pay対応
  • 7お友達紹介制度あり

777ボーナスポイント