★揚げごぼう | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★揚げごぼう

食物繊維の宝庫ごぼうをシャキシャキ感抜群の揚げ物で。

主材料
ごぼう
カロリー (1人分)
44kcal
塩分 (1人分)
0.6g
調理方法
揚げる
調理時間
10分

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★揚げごぼうレシピ

材料(2人分)

・ごぼう…1/2本(60g)
・片栗粉…小さじ1(3g)
・揚げ油…適量
・カレー粉…小さじ1/2(1g)
・塩…ひとつまみ(1.5g)

作り方

1.ごぼうはたわしでよく洗って皮をこそげ取り、2cmの輪切りにし、酢水(分量外)にさらす。
2.水気をよく切って、片栗粉をまぶす。
3.揚げ油を180℃に熱し、カリカリに揚げる。カレー粉と塩を混ぜ合わせ、揚げたてのごぼうにまぶす。
4.器に盛り、プチトマト(分量外)を添える。
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    昔から個人輸入はよく使う方ですが今回初めてこちらでサプリを購入しました 何種類か購入しましたが全て梱包も綺麗で安心して受け取れました 内容もしっかりと効果が実感できる物が届き喜んでいます 今後もお世話になろうと思います

    40代 男性 2016/12/3

サプリメントアドバイザー常駐

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